Centro Cultural e Desportivo das Paivas

GINÁSTICA

Ginástica de Manutenção

Modalidade vocacionada para adultos e idosos, melhora a condição física dos indivíduos de ocupação ou profissão sedentária. As aulas em grupo promovem a manutenção física e o divertimento, procurando conservar o organismo em condições de saúde sem recorrer a uma sobrecarga do esforço físico 

                                Ginástica Desportiva

Esta modalidade de ginástica insere-se essencialmente na vertente de ginástica para Todos – Representação. As aulas baseiam-se, sobretudo nas bases da ginástica numa primeira fase, aprendendo ginástica a brincar e são abordados: o minitrampolim, exercícios no solo e acrobáticos.

Todos os Ginastas participam nas apresentações preparadas pela professora com acompanhamento musical, numa coreografia de grupo em que os ginastas demonstram os objetivos alcançados no decorrer do ano letivo, sempre com muita cooperação, companheirismo e alegria

VENHAM EXPERIMENTAR!